Il ne s'agit pas tant de tendances cozy comme le hygge et le cocooning, mais plutôt de la question fondamentale : comment me sentir bien et en sécurité? L'aspect de la santé (à domicile) y joue un rôle non négligeable.
La plupart des gens passent la majeure partie de leur journée dans des espaces fermés. Mais nous ne nous sentons pas à l'aise partout de la même manière. Il existe toute une série de facteurs qui influencent notre bien-être dans une pièce, qui l'augmentent ou qui, à l'inverse, peuvent même nous rendre malades. Les symptômes tels que les maux de tête, les nausées, les allergies et les troubles de la concentration ne sont pas rares et peuvent être évités si l'on sait où chercher.
Cause la plus fréquente de troubles physiques et de malaise dans une pièce : les substances nocives présentes dans l'air. Si ces dernières restent présentes dans l'air ambiant pendant une longue période, cela peut avoir des conséquences sur la santé.
"En principe, tous les matériaux émettent des substances, des résines de bois aux parfums des huiles essentielles. C'est quelque chose de tout à fait naturel et, en principe, ce n'est pas grave", explique Andreas Back, responsable de la gestion de la qualité et de l'environnement chez HORNBACH Baumarkt AG.
"Cela devient intéressant si l'on prend en compte le taux de renouvellement de l'air". Et celui-ci a drastiquement diminué dans de nombreuses pièces ces dernières années grâce à une meilleure isolation et à des fenêtres étanches à l'air. "Si les substances nocives contenues dans l'air ne peuvent plus être suffisamment évacuées, le risque de développer des allergies ou des maladies augmente", explique Back.
Quand les quatre murs de ta maison rendent malade
La liste des sources potentielles de substances nocives est terriblement longue. Outre les substances physiques nocives comme le bruit, l'humidité et les ondes, il y a aussi les substances biologiques et chimiques nocives.
Les organismes biologiques nuisibles comprennent les acariens, les moisissures et les bactéries. Si les acariens affectent surtout les personnes allergiques, les moisissures peuvent être dangereuses pour tout le monde. Elles se développent là où l'humidité s'accumule et où les conditions d'aération sont mauvaises. La plupart du temps, les moisissures ne sont pas visibles à l'œil nu.
Les substances chimiques nocives se trouvent souvent dans les matériaux de construction, les produits de finition et les meubles utilisés dans une pièce.
Parmi eux figurent, dans les pires cas, l'amiante, les pesticides comme le pentachlorophénol (PCP) et les composés organiques volatils (COV), qui peuvent être présents dans les colles, les peintures et les revêtements de sol. La réaction d'une personne aux polluants et son degré varient considérablement d'un individu à l'autre.
Alors, quand est-ce qu'une pièce est considérée comme un lieu sain?
Pour simplifier : si les substances polluantes émises ont pu être réduites dans la plus grande mesure possible. Rappelons que la qualité de l'air ou le taux de renouvellement de l'air jouent un rôle clé dans ce domaine. Une aération régulière permet de remplacer les polluants tels que le dioxyde de carbone (CO2) et autres émanations provenant de la peinture, des meubles et des objets par de l'air frais et riche en oxygène.
En outre, l'aération permet de réguler l'humidité de l'air dans la pièce. Les plantes peuvent également contribuer à améliorer l'air ambiant en transformant efficacement le dioxyde de carbone en oxygène, en filtrant des substances nocives parfois dangereuses et en enrichissant l'air en humidité. Leurs feuilles assurent en outre une ambiance agréable dans la pièce.
Le bien-être dans une pièce ne dépend toutefois pas uniquement de son niveau de nocivité. La lumière, la couleur et la qualité contribuent également au bien-être et à la détente. Ces éléments sont désormais considérés comme des composantes importantes d'une approche globale de la santé.
Bon pour l'environnement, bon pour moi?
Depuis quelques années déjà, les tendances en matière de durabilité nous accompagnent, notamment dans le domaine de la construction et de la rénovation. Les consommateurs veillent de plus en plus à acheter des produits dont la fabrication et l'élimination sont respectueuses de l'environnement. Les maîtres d'ouvrage misent sur des matériaux naturels et des matières premières renouvelables.
Outre les aspects de durabilité, la santé fait également l'objet de davantage d'attention.
Selon l'étude de tendance OTTO sur la consommation éthique, en 2020, pour 72% des Allemands, un mode de vie durable est la clé de leur propre santé.
Mais les produits naturels ou durables sont-ils toujours le meilleur choix lorsqu'il s'agit de la santé de l'habitat? La réponse à cette question n'est pas si simple. L'écologie et la durabilité ne sont pas toujours synonymes d'habitat sain. Et la santé de l'habitat n'est pas toujours synonyme d'écologie et de durabilité.
Les personnes peuvent développer des allergies aux composants des matériaux naturels et même les papiers peints de production écologique ne sont pas à l'abri des moisissures. Malgré tout, on peut supposer que la part de substances nocives est globalement plus faible dans les produits écologiques et naturels. L'exemple de la peinture HORNBACH Naturweiss montre que santé de l'habitat et durabilité peuvent parfaitement être associées.
Cette peinture spécialement conçue pour les personnes à la santé fragile et les personnes allergiques est exempte de substances irritantes, de solvants et d'agents conservateurs. À partir de l'automne, la peinture "saine pour l'habitat" peut en outre se targuer d'aspects durables.
" Tout comme les absorbants traditionnels, le liant utilisé pour la fabrication de la peinture n'est pas produit à partir de pétrole brut, mais à partir de matières premières renouvelables ", explique Heiko Drieß, agent commercial responsable. "BASF a mis au point un procédé qui permet d'utiliser du biométhane, obtenu à partir de matières premières organiques, pour produire le liant. C'est la variante la plus durable, comme d'ailleurs le seau dans lequel la peinture est vendue, qui est fabriqué à partir de plastique recyclé (recyclat)".
Aujourd'hui, il existe toute une série de peintures et d'enduits pour lesquels l'aspect sanitaire de l'habitat joue un rôle central
Une question de perspective
Conscience sanitaire et conscience verte ne s'excluent donc pas mutuellement. "L'expérience de la pandémie nous apprend que notre bien-être individuel est indissociable de notre environnement et qu'il ne peut donc pas être dissocié de la santé de la planète dans son ensemble", résume Corinna Mülhausen, chercheuse en tendances et en prospective, dans une étude récente du Zukunftsinstitut sur le thème de la santé. Si ce ne sont pas de bonnes perspectives pour notre santé et notre climat.
